Die Folge
In dieser Wissensfolge der Sportfamilie tauchen Leon und Max tief in die Welt des Schulsports ein und stellen die Frage: Begeistert unser Sportunterricht Kinder wirklich für ein aktives Leben? Die beiden berichten über ihre eigenen, teils chaotischen Erinnerungen – von wilden Bolzereien, über Turnhallen in dunklen Kellern bis hin zu Schwimmhallen mit „Überlebenskämpfen“ – und diskutieren gleichzeitig aktuelle Zahlen und Fakten. Warum haben viele Kinder heute kaum noch Berührungspunkte mit Sport? Welche Rahmenbedingungen gibt es im Schulsport, und wo liegen die größten Baustellen? Außerdem werfen Leon und Max einen Blick über den Tellerrand und sehen, wie Schulsport in Ländern wie Finnland, Frankreich und den USA gehandhabt wird. Eine Folge, die dazu anregen soll, den Schulsport in Deutschland neu zu denken.
Im Podcast Die Sportfamilie präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt.
Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen.
Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.
Die Shownotes
Themen der Episode:
- Persönliche Schulsport-Erfahrungen von Leon und Max
- Sportunterricht: Ist das noch zeitgemäß?
- Bewegungsmangel und seine Folgen
- Internationale Vergleiche: Schulsport in anderen Ländern
- Wie könnte der Schulsport der Zukunft aussehen?
Empfohlene Ressourcen und weiterführende Links:
- WHO-Empfehlungen zur körperlichen Aktivität
- Positionspapier des Deutschen Städtetags zum Schulsport
- Befragung zur Schwimmfähigkeit der Bevölkerung in Deutschland
Hier kannst du diesen Beitrag mit deinen Freunden teilen
Fehler entdeckt, Manöverkritik, Lob, eigene Idee? Dann schreibe bitte eine E-Mail an info@sportfamilie.org
Zum Weiterlesen

Der Magnesium-Leitfaden: Vorteile, Lebensmittel, Aufnahme & Nahrungsergänzungsmittel
Heute geht es um einen Superstar unter den Mineralstoffen, ohne den wir nicht überleben könnten. In unserem Magnesium–Leitfaden erfährst du alles über den chemischen Alleskönner

„Mach dich schmutzig“ – Über die Wichtigkeit von Dreck, Mikroben und Parasiten für deine Gesundheit
Heute geht es um Themen, die sonst im wahrsten Sinne gerne weggewischt werden. Es geht um Schmutz, Dreck, Mikroben und Parasiten und ihre erstaunliche Bedeutung für unsere Gesundheit.

Melatonin: Wirkung, Vorteile und Strategien zur Steigerung
Dieser Artikel gibt dir einen Überblick über Melatonin, das sogenannte Schlafhormon. Du bekommst Strategien an die Hand, um erfährst, ob und wann es sinnvoll ist, ein entsprechendes Nahrungsergänzungsmittel einzusetzen.

Chronische Entzündungen: Ursachen, Folgen und Gegenmittel
Chronische Entzündungen gelten als schleichende Gefahr für unsere Gesundheit – doch was steckt wirklich dahinter? In diesem Artikel erfährst du, welche Ursachen sie haben, welche Auswirkungen sie auf deinen Körper haben können und welche Strategien es gibt, um sie effektiv zu bekämpfen. Hol dir praktische Tipps für ein entzündungsfreies Leben! 🔥💪

Sonne und natürliches Licht: viel mehr als Vitamin D
Heute sprechen wir über die vielen gesundheitlichen Vorteile der Sonne und des natürlichen Lichts und warum es sich in jeder Jahreszeit lohnt, möglichst viel Zeit an der frischen Luft zu verbringen.

Warum Dankbarkeit deine Gesundheit verbessert und wie du sie in dein Leben einbaust
Im heutigen Artikel erfährst du, wie unser Gehirn die Realität verzerrt und wie ein einfacher Perspektivwechsel dein Leben verbessern kann. Dankbarkeit kann dir helfen, Ängste abzubauen, gesünder zu essen, mehr Sport zu treiben und insgesamt glücklicher zu sein.