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Smartwatches, Sensoren, KI: Wie Technologie unser Training verändert. Ein Gespräch mit Prof. Dr. Peter Düking (Episode #134 der Sportfamilie)

In Episode 134 des Sportfamilie-Podcasts spreche ich mit Prof. Dr. Peter Düking über den Einfluss moderner Technologien wie Smartwatches, Sensoren und Künstlicher Intelligenz auf unser Training. Wir diskutieren, wie diese Innovationen unser Verständnis von Fitness revolutionieren, personalisierte Trainingspläne ermöglichen und die Leistung sowie Gesundheit von Sportlern optimieren. Prof. Dr. Düking teilt seine wissenschaftlichen Erkenntnisse und gibt einen Ausblick auf zukünftige Entwicklungen im Bereich des technologiegestützten Trainings.

Zwanghafte Selbstdarstellung (Posturitis): Entstehung, Symptome, Prognose und Behandlung

Heute geht es mit einer gehörigen Portion Ironie um das überall zu beobachtende Phänomen der zwanghaften Selbstdarstellung. Die Weltgesundheitsorganisation warnt in ihrem jüngsten Bericht vor der globalen Bedrohung durch die Ausbreitung einer neuen Krankheit: der zwanghaften Selbstdarstellung oder kurz Posturitis.  Obwohl die ersten Fälle bereits Anfang der 1990er-Jahre gemeldet… Weiterlesen »Zwanghafte Selbstdarstellung (Posturitis): Entstehung, Symptome, Prognose und Behandlung

Strategien gegen ungesunde Gelüste

In diesem Artikel lernst du Strategien und Werkzeuge kennen, die dir helfen, besser mit all den Versuchungen umzugehen, die dich täglich umgeben. Sie geben dir Kontrolle über die Heisshungerattacken und verhindern, dass deine Fortschritte torpediert werden.