Die Folge
In dieser Interviewfolge der Sportfamilie sprechen wir mit Dr. Valeria Eckardt, einer Expertin für Sportpsychologie und der Rolle der Eltern im Leistungssport. Gemeinsam beleuchten wir, welche Herausforderungen auf Eltern zukommen, deren Kinder im Leistungssport aktiv sind – und warum es sich manchmal so anfühlt, als wären sie Reisende in einem fremden Land.
Dr. Eckardt erklärt, wie Eltern ihre Kinder bestmöglich unterstützen können, ohne selbst unter Stress zu geraten, und gibt spannende Einblicke in ihre Zusammenarbeit mit Leistungszentren und Sportverbänden. Erfahrt, warum die Rolle der Eltern im Leistungssport so entscheidend ist und wie Familien gemeinsam den Weg im Leistungssport meistern können.
Die Shownotes
Gast:
Dr. Valeria Eckardt – Sportpsychologin mit Spezialisierung auf die Rolle der Eltern im Leistungssport
Die Themen dieser Episode:
- Was macht die Rolle der Eltern im Leistungssport aus?
- Warum Eltern oft wie „Reisende in einem fremden Land“ sind.
- Die Zusammenarbeit von Eltern mit Vereinen und Leistungszentren.
- Wie Eltern ihre Kinder nachhaltig unterstützen können, ohne selbst unter Druck zu geraten.
- Praktische Tipps für den Umgang mit Stress und Herausforderungen im Leistungssport.
Empfohlene Ressourcen und weiterführende Links:
- Handbuch für Eltern im Fußballleistungszentrum (DFB/DFL)
- Weitere Informationen zu Dr. Valeria Eckardt, ihrer Arbeit sowie Kontakt über Social Media sind unter diesem Link verfügbar
- In einem aktuellen Artikel kann außerdem nachgelesen werden, wie Eltern ihre Kinder im Nachwuchsleistungssport gelungen begleiten und unterstützen können
Über den Podcast
Im Podcast Die Sportfamilie präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt.
Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen.
Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.
Alles wird schöner, wenn man es teilt 🙂
Fehler entdeckt, Kritik, Lob, wen soll ich als Nächstes interviewen? Schreibe mir bitte eine E-Mail an einwurf@sportfamilie.org
Zum Weiterlesen
Vorteile und Risiken von Cannabis (THC, CBD und Formen des Konsums)
Heute schauen wir uns die gesundheitlichen Risiken und Chancen von Cannabis bzw. THC und CBD näher an und werfen einen Blick auf die aktuelle Studienlage.
Über die enorme Bedeutung der Nasenatmung für deine Gesundheit
Entdecke, wie du mit der richtigen Atmung deine Gesundheit revolutionieren kannst! In diesem Artikel erfährst du, warum die Nasenatmung so entscheidend für deine Energie, Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden ist. Finde heraus, weshalb die Evolution dich zur Nasenatmung gemacht hat und welche negativen Auswirkungen die Mundatmung haben kann. Lass dich inspirieren, einfache Veränderungen in deinem Alltag umzusetzen und so deine Lebensqualität spürbar zu verbessern. Atme durch die Nase – und hol dir die Kraft zurück, die in dir steckt!
Befreie deine Füße – Teil II
Unsere Füße sind die Basis unserer Bewegungen, doch moderne Schuhe schwächen sie zunehmend. Erfahre in diesem Beitrag, wie du Schritt für Schritt zu einem „schuhloseren“ Leben findest, deine Mobilität und Stabilität verbesserst und dadurch Verletzungen und Beschwerden vorbeugst. Mit gezielten Übungen und Geduld stärkst du deine Füße und entdeckst das natürliche Laufgefühl neu.
Deine innere Festung #4 – Stoische Strategien für den Umgang mit Widrigkeiten
In diesem Artikel erfährst du, wie die Stoiker mit Widrigkeiten umgingen und welche Strategien du nutzen kannst, um Herausforderungen nicht nur zu überstehen, sondern daran zu wachsen. Akzeptanz, Perspektivwechsel und innere Stärke sind zentrale Prinzipien, die dir helfen, Rückschläge gelassener zu meistern. Lerne, Probleme in Chancen zu verwandeln und erfahre, warum du dich nicht scheuen solltest, Hilfe anzunehmen.
Die Kunst der Refeeds: mehr essen, um mehr Gewicht zu verlieren
Wenn du das Prinzip der Ladetage oder Refeeds / Refeed-Days verstehst und anwenden kannst, hast du eine echte Geheimwaffe auf dem Weg zu deinem Wunschkörper zur Hand, die viele abnehmwillige Menschen nicht kennen.
Der Magnesium-Leitfaden: Vorteile, Lebensmittel, Aufnahme & Nahrungsergänzungsmittel
Heute geht es um einen Superstar unter den Mineralstoffen, ohne den wir nicht überleben könnten. In unserem Magnesium–Leitfaden erfährst du alles über den chemischen Alleskönner